Opnieuw beginnen en iets nuttigs doen voor anderen

'Die glimlach, daar doe ik het voor’ De Graaf Obstacle Run is een sportief festijn in Lochem voor jong en oud. De afgelopen jaren heeft corona roet in het eten gegooid en kon het evenement tot drie keer toe niet doorgaan. Even dreigde een definitief einde voor de run, maar medeorganisator Daniël Heck heeft het tot zijn missie gemaakt om dit te voorkomen. Als vrijwilliger van de Graaf Otto Scouting organiseert hij samen met andere scouts de Graaf Obstacle Run dit jaar. Door: Mariëlle Frielinck Daniel: ‘We zijn in 2017 vanuit de scouting gestart met de Obstacle Run, omdat we voor onze leden iets leuks wilden organiseren en dat is uitgegroeid tot een groots evenement voor heel Lochem. Helaas kon het van 2020 tot en met 2022 niet doorgaan, maar dit jaar werd de scouting gevraagd om het nieuw leven in te blazen en daar hebben we gezamenlijk de schouders onder gezet. We hebben drie parcoursen bedacht van 4, 8,5 en 13 km. Er zijn zo’n 27 obstakels, die ook dit jaar heel verrassend en uitdagend zijn. Druk, druk, druk… Daniël is 23 jaar, studeert Biomedische Technologie aan de Universiteit Twente en heeft een bijbaan bij de Lidl. Je zou denken dat hij daar zijn handen wel aan vol heeft, maar toch maakt hij bewust tijd vrij voor vrijwilligerswerk. Daniël is van jongs af aan lid van de scouting en de laatste 6 jaar is hij leider van een jeugdgroep. Bijna dagelijks is hij te vinden in of om het clubhuis van de Graaf Ottogroep. ‘Ik ben gek op vrijwilligerswerk, omdat ik het heel fijn vind om mensen blij te maken. Maar het is vooral ook heel gezellig, want we zijn een grote vriendenclub. De laatste tijd ben ik vooral druk met de organisatie van de Graaf Obstacle Run en dat vind ik een geweldige uitdaging. Waar ik me nu al op verheug is het moment dat deelnemers over de finish komen, vol trots en met een grote glimlach, omdat ze de run volbracht hebben. Een beter gevoel, is er bijna niet.’ En als je denkt: “Waar haalt hij de tijd vandaan?” Dit is nog niet alles. ‘Naast het werk bij de scouting doe ik ook samen met mijn vader vrijwilligerswerk voor De Eetkamer’, aldus Daniël. ‘Dit is een maandelijks initiatief voor ouderen. Met een aantal mensen verzorgen we een diner bij De Hoge Weide. Ik ben dit gaan doen omdat ik een tante heb die dit mede mogelijk maakt en mijn oma gaat maandelijks naar het diner. De glimlach van mijn oma, die geniet van het diner dat haar zoon en kleinzoon mede hebben gemaakt, is onbetaalbaar en die voldoening maakt het helemaal de moeite waard.’ ‘Genieten en lekker vies worden’ De Graaf Obstacle Run vindt dit jaar plaats op 17 september en start bij het clubhuis van de Graaf Otto Scouting aan de Gageldijk 2a. Daniël: ‘We hopen dat er dit jaar weer heel veel mensen meedoen. Je kunt je individueel of als team inschrijven. Het is geen wedstrijd, maar gewoon genieten en lekker vies worden. Daarnaast kunnen we natuurlijk altijd nog sponsors gebruiken en als er mensen zijn die graag willen helpen bij de organisatie, zijn ze natuurlijk van harte welkom.’ Alle informatie over de Graaf Obstacle Run 2023 vindt u op www.graafobstaclerun.nl

EEN GESLAAGDE MIX : 1 plus 1 is 3 Volleybal verenigingen SV Harfsen en LVV Tornado zijn 6 jaar geleden samen opgegaan in VV FORZA. De tijd heeft bewezen dat dit een goede mix is geworden, want zo’n 150 leden genieten volop van de sportiviteit en gezelligheid voor jong en oud. Er zijn maar liefst 6 jeugd-, 5 damesteams en 1 herenteam. Deze 12 teams worden getraind en gecoacht en spelen in de regionale competitie. Daarnaast heeft de vereniging 4 recreantenteams, die ook competitie spelen. Speciaal zijn de “Old Stars”: zij volleyballen een keer per week, hebben het reuze naar hun zin met elkaar, zonder competitieverplichtingen. Kortom, VV Forza is een gezellige en laagdrempelige vereniging voor iedereen die wil volleyballen. Van jong tot oud, van beginner tot ervaren speler OUD-VOORZITTER MARJA KEPPELS Marja Keppels is 8 jaar de voorzitter geweest, waarvan de laatste 4 jaar van VVForza . Zij is nog dikwijls in de sporthallen te vinden om trainingen te geven en te coachen. In gezelschap van Irthe Brummelman vertelt ze enthousiast over haar warme gevoelens voor deze teamsport. “Het is een eerlijke, dynamische sport. Je doet het echt met elkaar! De teamleden zijn op elkaar aangewezen en daardoor echt afhankelijk. Tegenwoordig is het minder technisch en daardoor wordt het spel vloeiender en laagdrempeliger”. VRIJWILLIGERS De vereniging organiseert vele activiteiten, die allemaal gedragen en uitgevoerd worden door enthousiaste vrijwilligers. “We hebben verschillende commissies, die ervoor zorgen dat de activiteiten plaats kunnen hebben en extra geld genereren. We besteden dit geld onder andere aan jeugdactiviteiten, het onderhoud van de speelvelden, trainers, ballen. Veel mensen zullen onze activiteiten wel kennen: acties met paaseitjes, bloembollen en potgrond. Daarnaast worden we ook gesponsord. De tenues bijvoorbeeld worden om de vijf jaar vernieuwd: een taak voor de sponsorcommissie. Dit alles om de contributie zo laag mogelijk te houden, zodat praktisch iedere enthousiasteling voor volleybal mee kan doen. En ja: daar zijn veel handen (en voeten) voor nodig zodat niet alles op een klein groepje neer komt”. Waarom je je als vrijwilliger zou aanmelden? Marja: ” je hoort erbij en je doet ertoe. Er is een groot saamhorigheidsgevoel. Gezellig is het in ieder geval!” BEACHVOLLEYBAL Een groeiende sport is het ‘beachvolleybal” waar veel jongeren op af komen. Ook bij VVForza is deze mogelijkheid. Op het schoolplein in Laren ligt sinds een jaar een net-sportveld, waar gevolleybald kan worden. Ook op het schoolplein in Harfsen kan in “de kooi” gevolleybald worden. Op het Larens evenemententerrein liggen twee beachvolleybalvelden, die door iedereen uit het dorp gebruikt kunnen worden. De wens/hoop bestaat dat er gelijk met de nieuwbouw van de scholen in Laren ook twee beachvolleybalvelden gerealiseerd worden. Die overdag door de scholen als zandbak gebruikt kunnen worden. NIEUWE VOORZITTER GEZOCHT! Alle functies binnen het bestuur zijn ingevuld, alleen de voorzittershamer ligt nog werkeloos op tafel. Wie komt ons bestuur voorzitten? Het met elkaar bezig zijn, de contacten met de gemeente en de volleybalbond, de vereniging draaiende houden, het samenwerken in de commissies met een mix van jong en oud, maken de functie van voorzitter reuze-boeiend, zeer afwisselend en voldoening gevend. Vraag maar aan Marja!

Groeien doe je samen Dit is het motto van Yunio, jeugdgezondheidszorg. Groeien is veranderen, van baby tot peuter, van kleuter tot jongvolwassene. Je groeit als mens, maar ook als ouder, als opvoeder. Een uitdaging die zeker niet altijd makkelijk is. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen, groeien doe je samen! Daartoe biedt Yunio verschillende vormen van ondersteuning aan, zoals het consultatiebureau maar ook Home-Start, een wereldwijd programma voor ondersteuning aan gezinnen. Vrijwilligers steunen ouders met lichte, alledaagse opvoedvragen. Zij staan als mede-ouder naast het gezin door een luisterend oor en aandacht te bieden. Nienke Barrancos, moeder van twee schoolgaande kinderen, is sinds een jaar Home-Start vrijwilliger. Zij heeft deze keuze heel bewust gemaakt op het moment dat zij, in haar persoonlijk leven, meer ruimte ervoer. Zij had een paar jaar daarvoor in haar werkzame leven de switch gemaakt van business consultant naar persoonlijk coach en daar diverse opleidingen voor gevolgd. De opvoedingssituatie van haar eigen kinderen bevond zich in rustig vaarwater. Vanuit deze balans in haar eigen leven ervoer zij de behoefte om bij te dragen aan het leven van een ander. ‘Het is zo simpel en zo mooi om elkaar te helpen’, zegt ze. Nienke is opgegroeid in het buitengebied van Holten en heeft de waarden van het noaberschap van jongs af aan meegekregen, ‘je stond open voor de noden en vreugden van de mensen in je omgeving en bood zowel praktische als mentale steun waar nodig’. Dit herkent ze in de uitgangspunten van Home-Start. Op deze manier laagdrempelig en op basis van gelijkheid je eigen opvoedervaring kunnen inzetten als steun voor ouders, spreekt Nienke zeer aan. Je staat naast het gezin in wederzijds vertrouwen. Ouders geven zelf aan waarvoor ze steun willen hebben. Bij aanvang van het traject bespreek je de hulpvraag en elke week, als je het gezin bezoekt, schat je samen in wat die dag nodig is. Dat kan variëren van samen een spel spelen met de kinderen tot ondersteuning bij het hectische moment van het koken, als ook een wandeling maken met de moeder en/of vader en daarbij ruimte geven om hun zorgen te uiten. Door te benadrukken wat goed gaat groeit het zelfvertrouwen van de ouder weer. Nienke is ervan overtuigd dat alles al in je zit , ze vindt het mooi om het positieve van mensen naar boven te halen! Dat geeft haar voldoening! Je staat er als vrijwilliger zeker niet alleen voor; tijdens het hele proces kun je terugvallen op de coördinator van het gebied waar Home-Start actief is. Je start met een training en later zijn er diverse bijeenkomsten waarin je ervaringen uitwisselt met andere vrijwilligers. Nienke ervaart het als zeer prettig om zich zo ingebed te voelen binnen de organisatie. Ook de opstart van het begeleidingstraject wordt zorgvuldig gedaan, er wordt bekeken of er een match is en vervolgens zijn er twee proefgesprekken. Home-Start verbindt ouders en opvoeders met elkaar om te voorkomen dat alledaagse vragen uitgroeien tot ernstige problemen! Als vrijwilliger biedt je steun, maar je bent geen steunpilaar, aldus Nienke. Je verhoogt de draagkracht zodat ouders het na de ondersteuning zelf met vertrouwen kunnen voortzetten. Ben je enthousiast geworden door het verhaal van Nienke? Meld je ook aan als Home-Start vrijwilliger. De vacatures vind je op www.lochemdoet.nl